Sportyspice

Vrouw & Fiets

Vrouw & Fiets

Ik ben trots. Op mijn twee lieve vriendinnen Marijn en Nynke. Want die hebben samen een boek geschreven, dat ik steeds per ongeluk beschrijf als ‘Vouw & Fiets’....

Zweet

Zweet

10 minuten fietsen12 minuten crosstrainen10 minuten steppen1 kilometer roeiengewichten wegduwen met mijn benenaan een stok trekken met mijn armengewichten wegduwen met mijn armenheel veel nare dingen met mijn...

Tuk

Tuk

En wie stond daar weer met haar grote hoofd in de Telegraaf? Ha! Daar had ik jullie even tuk hè? Jullie dachten zeker allemaal dat ik ruim voor...

Doodgerend

Doodgerend

Lieve lezers, mochten jullie na vandaag niets meer van mij horen, dan ben ik gestorven. In het harnas, dat dan weer wel. Want die Marikenloop, die overleef ik...

Nummer 2400

Nummer 2400

Dames en heren, het is zover. Ik kan nu niet meer terug. De hel begint over een week en een dag en ik heb startnummer 2400. Dat is...

Voetbal

Voetbal

Goh, zelfs ik ben lichtelijk opgewonden vanwege het spannende voetbalgedoe vandaag! Dat komt ook wel een beetje door vriend C. die mij vrijdag op een feestje uitgebreid probeerde...

Hardloopupdate

Hardloopupdate

Nog iets minder dan twee maanden en dan word ik verwacht aan de start van de Marikenloop in Nijmegen. Met om mij heen nog honderden kakelende dames die...

Hardlopen

Hardlopen

Ik loop sinds kort hard. Al twee weken lang ga ik twee keer per week (dat klinkt gek) een blokje om. Ik heb een trainingsschema ingevuld op www.asics.nl...