Zweet

10 minuten fietsen12 minuten crosstrainen10 minuten steppen1 kilometer roeiengewichten wegduwen met mijn benenaan een stok trekken met mijn armengewichten wegduwen met mijn armenheel veel nare dingen met mijn buik7 minuten rennen5 minuten wandelenin de saunadouchenslapen[…]

Continue reading …